是不是我的幻觉

Oh!_MyHOey、

从初中毕业以后，我就一直在家里。也没有出去工作，我是一个人一栋楼晚上总是可以听见各种声音，导致我神经衰弱，夜晚听见一点声音就被惊醒了。吃了很多药才见的好转 后来觉得在家里呆着太无聊了就到了深圳这边 话说 到了深圳这边我的身体好了很多 比如说 在家里我几乎吃着各种药  几乎一个月就要花很多钱治病 可是在深圳那些病几乎都没有犯过  但是总是出现一些幻觉和幻听 我对周围都很敏感 敏感到只要别人一闪而逝的目光我都可以知道  每天我都几乎可以看到一些身影 突然出现 突然消失  晚上有时候在夜晚一两点 的时候可以听见屋外面 很多人 很多人 吵得我无法安睡  说的话都听不懂现实当地的广东话   也许是我多想了吧  总是感觉到周围有人  莫名的寒碜  也感觉的到有人死死地盯着我  很害怕  我对我周围的人 都没了安全感  感觉会有人想对我不利    想要杀了我一样  我每天都活在这恐惧里面    我有时候怀疑自己是不是精神病  以前小时候 有一次自杀的念头  我服毒  不过一点事都没有  我快感觉我自己要崩溃了 我该怎么办

消逝

虽然你不像天生阴阳眼那般能见鬼灵 但你天生身体的敏感度远超常人实属不易 但你又说你经常体弱多病 我想你可能是阴体容易招鬼灵之物阳气不足甚至由于可能肾虚 切记不可轻生 天降大能与你身先要苦其心志后要炼其身  所以当你心态到达一定的程度 泰山崩于前而不慌 遇见鬼神也不感觉怕 那还有什么能吓住你 你说的那些都是小事情 不要刻意的压制自己的心绪 被惊吓后容易导致精神混乱 把什么事都比做是好的 即使有鬼灵捉弄你 你也要笑颜已对 这是我给你的一点建议
把身体锻炼起来  尤其是韧带 拉伸  全身做到位 可以去健身房
下面给你一套修炼功法

全身充分放松 双足分开约与两肩 同宽 两腿微屈 敛臂如坐高椅 小腹圆 勿挺胸凹肚 头顶如悬一线于天穹般正直 拨背 晨肩 双臂微屈 指尖向天 两掌谣对 自然呼吸 双目微闭 舌抵上腭 意念：想象头顶上方有一灼热光明的太阳 其热流（能量流）自头顶百会穴及双掌心进入手 手 顺体内面下及肩 胸 腹 腿 足入地。凡热流过处 都应尽可能想象出其热 光 流动的感觉特征 方可事半而功倍
练功时间：无时无刻不可以练 长短不限 多多益善 如在行走或工作 则双臂不用举起 垂下或放桌上 腿直均可 只需心中想着热流的运行即可 练功反应及功效 练习通天贯地秘法
一至数次 即可明显感觉到百会 掌心劳宫 涌泉等穴发热 发麻 心跳或如有虫蠕动 或自上而下有暖流 麻 微风流动感 或有清凉 清新 身体沉重 轻飘感 或腹中肠鸣 失气（放屁） 这些 都是大自然之精气进入您体内 发动内气的正常现象（古人谓之 得气）完全不必恐慌，顺其自然坚持练功即可

快速聚气结丹秘法：混元一气法
丹是道家气功对气团的称呼。通俗地说，把气通过一定的方法聚集到一起 既称为丹
丹是元精高度积聚的产物 具有高能量 大密度 可运转的特征
它的生成表明气功修练进入新的高一级境界

混元一气法练习的方法如下
基本要求 双手平举在胸前 两掌心向内朝胸 指尖相对 其他各部位要领与通天贯地法相同
呼吸节律为：缓吸满 闭气闭呼
如此循环进行 意念：想象丹田里有一颗闪闪发光的宝球 发出耀眼的红色和金黄色光芒 同时 想象宇宙间的热流（能量流）不断地呈心状向丹田汇聚 丹田的宝球不断增大 越发耀眼 越发灼热 吸气时注意提缩肛门 秘要：想象自身与宇宙渐渐融混为一体 练功时间 任何时候地方均可 练功反应及功效：双掌或双手指尖之间有吸力或斥力 拉之不开 合之有阻力感 丹田有灼热感 周身有沉重感或轻飘感 清凉感或暖流感都是正常的 久练即能在丹田部位形成气团（气丘）即丹 届时引导内气于手掌或脚尖 即可触人即伤 点地崩腾

各位灵友见到了也可以试炼一番 可多一道护身技能

chen1027

心存正念  多做善事。看到了就当做没有看到，听到了就当作没有听到，感受到了就当作没有感受到。不要因为这些事情影响了自己的心智。平日多多念佛，会给你带来正能量，帮助你缓解现在的问题， 我们从众生中来  最后又将回到众生中去，最重要的是多做善事多做忏悔

Oh!_MyHOey、

上面的那个你牛

寒山栖人

你的身心太敏感了以至于你看周围都感到一丝不安，建议你放轻松以平等的心态去看待任何事物。还有千万不要紧张不要恐惧。

Oh!_MyHOey、

这个，我晕啊

Oh!_MyHOey、

qw12456

混元一气功 内功吗

qw12456

消逝 发表于 2013-6-28 16:10

                               
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虽然你不像天生阴阳眼那般能见鬼灵 但你天生身体的敏感度远超常人实属不易 但你又说你经常体弱多病 我想你 ...

这是内功吗

juj1100

兄弟，这是严重的抑郁并发症啊，长期的幻听精神崩溃边缘，和对别人的不信任。