寒山栖人：鬼压床时我们可以出体和控制梦境。

寒山栖人 · 发表于 2014-4-19 17:52:29

马上入驻爱灵网,查看更多灵异资讯

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？入驻爱灵网

x

鬼压床民间说法是：有灵体在身子周围游荡，并利用晚上的灵力来控制一个人或者直接说压在其人身上。但是我可以告诉大家鬼压床并不是所谓的鬼压床它是一种“梦”而且还可以控制和创造的梦。《不瞒大家说，现在我就在试着去创造梦》这种梦简称“清明梦”
清醒梦是指人们在做梦的时候还保持意识的清醒。这时对梦境会有更加清楚的感觉，有时甚至可以直接控制梦的内容。完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦。
清醒梦用科学的解释叫做心体投射。可以做出清醒的梦，在梦中比现实中感受更真切，而且可操控梦境，每个人其实都能做到。清醒梦只不过是初级阶段，如果肉体生活在一个有规则的世界，我们叫他第一世界，而灵魂（也就是意识）他们则可以进入第二世界，一个没有规则的世界。
也就是说，我们在睡的时候，意识保持清醒但肉体却睡了，你就能通过意识去感知周围的一切。
有人说，他们在“鬼压床”的时候，能隐约看见周围有影子或者呼吸不顺畅《呼吸不顺畅，是自己的睡姿有问题，造成了麻痹》又或者说有人压在自己的身上，其实这样的说法很大程度上来说是不对的。那些你所谓看到的人影实则是你自己因为恐惧而“创造”出来的。为什么能创造出来，那就是你的潜意识对这方面不理解而恐惧罢了。
现在我正尝试如何去“创造梦”这也是我花了几个月不上网站的原因，因为在之前我经历过很多麻烦及困难，一段时间我有感觉自己差点人格分裂。当然终于在前几天当我顺利创造梦境后，我才知道其实我们能很好地利用“鬼压床”来做一些特别的事情。
也许当你们听到现在就感觉我是不是在胡扯，但是我告诉你：这一切都是真的，我们也确实能对自己的梦境进行控制和创造。
如何能被“鬼压床”？《清明梦》
其实被鬼压床的几率很大，但是很多人却无法控制心境来避免恐惧。
1) 有些人“天生的”比其它人更容易拥有清醒梦。(2)冥想，以及任何涉及神智集中的行为能够强化经验清醒梦的能力。
(3) 孩子比起成人好像容易拥有清醒梦一些。（入睡的能力看起来随着人的年龄而下降。)
(4)催眠是引导出清醒状态的妙极方法。很多人学习如何催眠自己，当使用了那些技巧，实现清醒梦就变得可能。
(5) 各种引导技巧可以帮助引导出清醒状态。
(6) 梦境回顾，练习记忆自己梦境的能力经常与学习清醒梦拉上关系。良好的梦境回顾能力能使人对于他们的梦境更加警觉，同时使他们记得自己进行了清醒梦。
7，最简单而最实用的方法，闹钟法，选择你平时最佳上床睡觉的时间，然后把闹钟调到你睡梦中的一半，闹钟响了的时候，你就起床，坐着听一些轻音乐《大约半小时》然后再入睡，这个方法很管用，但是可能会影响睡眠。
8，练习记梦，很多人都说自己没有做梦，但是科学家研究表明，人一天晚上大约会做五个梦境，但是为什么没记着？其实只要你在睡前再心里提示自己“我一定要记得今晚的梦”并且安静地重复十遍，你就很可能记住今晚做的梦，原理：将这些指令很好地带进了潜意识，然后靠潜意识去激发并完成它。记梦的过程是艰辛的，所以请大家务必坚持，如果坚持不下来也罢。
“鬼压床”期间尝试出体！
我曾经就在鬼压床期间尝试过出体，不过往往前几次非常恐惧，会不自然地醒来。但是多了后，你就会发现，这种恐惧会消失。也就是“重复”的原理。比如，你经常看见灵体，再一次看见它后就感觉不到害怕了。当然这还是需要一定的心理素质的。
我们如何能选择出体呢？
当听到“耳朵”有嗡嗡声，或者感觉自己正在以极快的速度往下坠而脑袋比较涨的时候，这就是出体的信号了，你首先要保持内心的镇静，然后等到自己的意识能感觉到周围的时候，你就可以在心中命令自己做一些简单的动作了，首先是出体，你可以稍稍地往旁边进行翻身或来个侧面或者滚！然后当你的意识看见你的肉体躺在床上的时候，很有可能你就出体了。出体后，你还要重复做一些机械式的动作，比如“翻身，滚”等确定自己真的出体后，那你就可以在心中告诉自己“上天入地”不过第一次，一般最好别用这些比较危险的指令，你可以在意识中告诉自己“往左转，往右转”就在周围试着玩玩就好了。
如果你不想出体，玩够了，那你就“眨眼”《以上很多，都是个人经验所得》