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标题: 自创的《水月意念修炼法》希望和大家讨论 [打印本页]
作者: 紫色的龙 时间: 2014-4-11 17:19
标题: 自创的《水月意念修炼法》希望和大家讨论
本帖最后由 紫色的龙 于 2014-4-12 12:07 编辑
首先，我们要清楚自己为什么要修炼。
人从来到这个世界的那一刻开始就开始了受苦。然后，一天接着一天，过着波澜不惊的平凡生活，那我们到底是来干什么的呢？就是为了上学，工作，结婚，生子，然后迎接自己的死亡吗？
也许有点人喜欢这种平凡，认为这是一种幸福。但是，显然我不是这种人，相比来说我还是喜欢那种波澜起伏，大起大落，有冒险的生活多一点，还有就是，我不想死亡，即使是幸福的死亡也不想。
不管是佛门还是道门都是相信转世轮回的，可是我对这点有着不同的看点。
我是相信有轮回的，可是，轮回以后的那个人或别的什么还是自己吗？轮回以后的人会忘记前世的事情，即使记得的也只是像看电影一样的看待那些记忆吧？除非完全的保留记忆转世，不然的话，我认为即使行为习惯一样，那也是另一个人了。
我修炼的目的就是保持自我，也就是现世的一切达到长生，这是最终的目标。不过这只是一种结果，更多的是想用漫长的生命来享受生活带来的乐趣。而不是简单的不死。不过，我知道，像我这种普通人，想要达成这一目标，成功率无限的接近0.
不过即使是这样，我也不想白白的浪费生命，想试着修炼一下看看。
第一， 我不是太喜欢佛门，自己也说不太清楚，就是这种感觉，所以佛门的修炼就不用考了。
第二， 道门是中国人的首选，不过自己对那些穴道看着就头晕。还有听有人说过，不了凡心，道无门。这话听着有理，不过我修炼的目的就是享受凡尘，也不想让自己变得无情无欲，那样即使是长生了，又有什么乐趣？
第三， 至于让我信仰别人，那更是不用说了。我只信自己。
所以，我用我自己了解的一些知识，加上一些我自己的理解，创作了这篇《水月意念法》，这是一种修炼意念，意志的方法。能达到什么地步自己就不知道了。也许，只能等自己死亡以后才能知道吧。
一．调整身体。
通过了解，我认为不管是什么样的修炼，一副好的身体是必须的。但是，只是锻炼身体也是不行的，一定要有一定的目的。
刚开始的时候我们要做的很简单，就是相信自己。对自己催眠。（这涉及到一定的心理学知识。可以自行查找相关的资料。）我们要相信自己的身体是一个整体！大脑，手，脚全是一体的，要养成这种主观的意识，走路要用全身去走，吃饭也要感觉全身去吃。从有这个概念到相信，到习惯，最后成为一种本能。这完全是可能的。
我不知道别人是怎么锻炼的，我自己想到了三种方法
慢跑锻炼法。
慢跑锻炼法，跑步相信大家都是知道怎么回事，不过我跑步的方法可能不一样。跑步的时候，最好是找一处空气清新，环境安静的地方慢跑，接着在跑动的过程中一定要挺胸，抬头，双眼稍微抬高注视着前方。脊柱一定要保持挺直，还有就是，不要想自己跑了多长时间，跑了多少米，一直跑到自己跑不动为止。在最后差不多跑不动的时候，冲刺！感受当时的感觉，那种感觉就是全身一体吧。
最重要的是呼吸，要想象着自己全身上下的皮肤和毛孔都是可以呼吸的，是可以随着鼻子的呼吸而呼吸的。我说过自己是一个整体，当然呼吸这种功能皮肤或多或少都是有一些的。像那些气功大师练习到功力深厚的时候就可以练成“胎息”，其实就是用全身去呼吸的。
骑自行车锻炼法（要点同上）
游泳锻炼法（要点同上）
二．冥想
冥想练习是很重要的，因为要是不做冥想练习，只锻炼身体，那只能强身健体而已，完全称不上是修炼。
冥想的姿势以放松而不松散，舒适为主，一般是站，坐，躺最好。就拿盘坐来说，要做到放松，精神状态要做到不紧不松，观想自己深处在一处大海之上，海上风平浪静。天空万里无云，只有一轮非常明亮的月亮。
月光温和的洒在自己身上，大海之中的灵气和月光，慢慢的，慢慢的随着呼吸进入身体，洗条身体和灵魂。
冥想的情景不一定是非要一样，我是感觉自己和水的性格比较相合，所以采用水和月亮的，大家可以找自己喜欢的背景，这全靠自己的。
冥想主要分为“体静”“心静”和“意静”。据说练到最深处可以灵魂出体的。
三．意守
冥想已经有一段时间之后就可以开始这一阶段了，其实这一阶段也是非常简单的，在冥想的基础上，观想自己的上丹田，也就是大脑中央，想象自己的灵魂，念头和意志完全集中汇聚在那里，成为一个类似于阴神的东西，不过有所不同，具体会怎么样我自己也不太清楚。
四。建立一个核心思想
就像佛门的核心思想是，超脱轮回，死后去往西方极乐世界一样。我认为我也应该确立一个这样的目标，一切都要向着这个目标努力。
比如说，我的目标就是要享受生活带给我的乐趣。
所以，我想要活的更长久，想要更多的时间。
所以，我要去赚钱，为了使生活更加美好。
········
我自创的这种修炼还在最初的阶段，希望大家一起讨论，还有救是心理学，气功，冥想的一些知识自己去百度了解一下的好，以防我说的不清不楚。即使不能长生，强身健体肯定可以的，重要的是坚持，持之以恒。
我以后会在这个帖子写一些自己的修炼心得，希望大家一起讨论下。
作者: 414985203 时间: 2014-4-11 18:05
谢谢你。加油希望你成功。人生在世都是在修形。只是方法不同
来自安卓客户端
作者: 陈123456 时间: 2014-4-11 19:49
我个人感觉还挺健康的
作者: laiqu009 时间: 2014-4-11 20:07
你抓紧修炼，把好的修炼方法都说出来...祝你成功！！！
作者: 梓玄 时间: 2014-4-11 20:26
感觉很奇怪，道家的修炼不一定都是无情无欲的，我自己就不是
作者: 浩神 时间: 2014-4-11 22:34
佛教也是释迦牟尼创造的，我希望你也创造一个！
作者: 紫色的龙 时间: 2014-4-12 10:12
应该说是清心寡欲吧
作者: 紫色的龙 时间: 2014-4-12 10:12
····咱只是个普通人
作者: 紫色的龙 时间: 2014-4-12 10:19
四。建立一个核心思想
就像佛门的核心思想是，超脱轮回，死后去往西方极乐世界一样。我认为我也应该确立一个这样的目标，一切都要向着这个目标努力。
比如说，我的目标就是要享受生活带给我的乐趣。
所以，我想要活的更长久，想要更多的时间。
所以，我要去赚钱，为了使生活更加美好。
·········
作者: 情天柱 时间: 2014-4-12 10:25
作者: 行者 时间: 2014-4-12 10:32
在党国，，，你可以小心点。。。。。。
作者: 行者 时间: 2014-4-12 10:32
在党国，，，你可以小心点。。。。。。
作者: 龙门崇远 时间: 2014-4-12 10:53
帖子里的一些内容好像是在那里看过
作者: 龙门崇远 时间: 2014-4-12 10:53
帖子里的一些内容好像是在那里看过
作者: 祁暗依 时间: 2014-4-12 11:24
嗯嗯 低调点的好。
作者: 紫色的龙 时间: 2014-4-12 12:11
当然，里面的知识又不是我发明的。就像说话一样。“因为·····所以····”我只是在里面加入了一些自己的理解和方法，再加上现有的知识。
作者: 黎明前的黑暗 时间: 2014-4-12 13:39
不错，抓紧修炼
作者: 紫色的龙 时间: 2014-4-13 19:34
五。突破常识的约束。
首先要说的是，常识和伦理道德是不一样的。
比如说，一件事情，很难，你的第一感觉是“不可能”“我做不到”之类的时候，先不要很快的放弃。好好的想一下。自己真的做不到吗？
多对自己说“我可以”“办得到吧”自己给自己鼓励。
还有，多以别人的立场看待问题，想象一下别人对那件事情会怎么做。
跳出人类这个立场，以高一等和低一等的的立场想一下现在的这个社会和现实。
作者: 残留的气味 时间: 2014-4-13 19:58
写的方法挺好的！学着强身健体也挺不错的
作者: 紫色的龙 时间: 2014-4-13 21:18
谢谢支持~
作者: 梓玄 时间: 2014-4-15 15:27
去我群里吧，玄组 147539872 我也是个普通人。
作者: jiakunkun 时间: 2014-4-15 18:41
核心思想 长生不老 哈哈哈
作者: 747187163 时间: 2014-4-15 20:14
求教
来自安卓客户端
作者: 龙门崇远 时间: 2014-4-15 23:04
你直接说换位思考，这样更好理解 常识和伦理道德不是一回事吧？
作者: 紫色的龙 时间: 2014-4-16 11:14
直接说换位思考的意思，一般是人和人之间的换位，我说的不是这个意思。
说实话，我觉得常识的面比伦理道德的面广的多，不过我是那种但求问心无愧的人，一般的伦理道德我也还是遵守的，这不是因为我有多好人，而是被社会和家庭教育成这样的，已经成为性格的一部分，成为本能了，这个就不好改了。
作者: 紫色的龙 时间: 2014-4-16 11:16
我会在我的日志中写一些我再修炼这些东西的真实的窍门，也希望大家把自己修炼当中的真实理解和窍门公开，当然不想写也可以来看看。
作者: 不为人知 时间: 2014-4-16 11:24
不错，顶一个
作者: 龙门崇远 时间: 2014-4-16 18:09
支持你的观点
作者: OωO 时间: 2014-4-21 00:17
来自安卓客户端
作者: 598553099 时间: 2014-5-9 18:26
加油祝你成功创建一个你自己份额修炼方法
作者: 玛鸭 时间: 2015-1-20 17:50
后天八卦宫数要记住，坎一、坤二、震三、巽四、乾六、兑七、艮八、离九。
作者: lytc 时间: 2015-11-15 10:17
作者: 满天神佛 时间: 2015-11-15 19:24
那个门派的啊！！！！！！！！！！
作者: 檀香扇 时间: 2015-11-17 11:22
{:soso_e163:}加油~
作者: pdcdnfn 时间: 2015-11-24 15:33
这些方法不可行，完全不可能出现进展
作者: 学海无涯 时间: 2015-11-27 14:40
嘿嘿，不错
作者: lytc 时间: 2016-4-13 09:32
作者: xx52698 时间: 2016-4-13 22:55
哇，我们是一类人啊，不过我对佛和道都非常尊重，更敬慕基督教，说实话我对佛家有点好感，道教次之，我也不懂修炼之法，但我和你的观点有点雷同，1我呼吸的时候全身也是跟着节奏一呼一吸2白天喜欢看着太阳，用意念吸收能量，从双眼到全身｛我也不知道有用没，就是喜欢这样做｝，月圆的时候幻想自己躺在半空中，下面是一望无际的海水，有海风，沙滩椰子树，月光轻柔的落在我的身上，然而(敏感内容)的时间段不会照月亮，胆小啊，害怕...3无聊的时候，让心里幻想是一潭波澜不惊的湖水，然后幻想周围的灵气全部集中到自己身上，
作者: xx52698 时间: 2016-4-13 23:04
前天做梦，在梦里吸收周围能量呢，心中突然好奇，鬼魂能吸收吗，我不会控梦，是梦里的想法。然后我吸收了一个鬼魂，不知道在什么地方，我也不知道魂魄是什么样子的，反正就是自己知道吸收了一个，然后后面的记不起来了..PS我是一个普通人
作者: hum 时间: 2016-5-3 20:30
作者: lll001 时间: 2016-5-10 09:52
感谢楼主的分享！！！
作者: 神之殇 时间: 2016-7-30 19:23
谢谢分享 加油吧 希望你能成功
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