多做好事,多积点德。老天自佑
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睡前背诵除淫欲咒,很有效的,你听一遍就能感受到佛经的强大力量了
我的建议,自身先调理好,没事的话读一些书,做些有氧运动,如果真的是脏东西,而不是自身心理那就去请个有道行的看看,不要信江湖术士,去寺院,或者道观,缠你的鬼是色中饿鬼,怕一些有心人利用这点来欺负你..
诚心向善,淫乃万恶之首,只要去除心魔便可战胜外界邪气的干扰
应该是思春期,