【坐1小时走2分钟,降低早亡风险!】美国研究发现,每坐1小时站起来活动2分钟,能减少死亡风险 33%,而对于那些患有慢性肾病的人,甚至能减少41%的死亡风险。研究人员建议,除了起身走动,久坐的人最好每周至少能进行2个小时中等强度的运动。坐了一下午的小伙伴们,赶紧起来活动下吧!【坐1小时走2分钟,降低早亡风险!】美国研究发现,每坐1小时站起来活动2分钟,能减少死亡风险 33%,而对于那些患有慢性肾病的人,甚至能减少41%的死亡风险。研究人员建议,除了起身走动,久坐的人最好每周至少能进行2个小时中等强度的运动。坐了一下午的小伙伴们,赶紧起来活动下吧!
心里作用吧??
信不信有你
锄禾日当午,长肉好痛苦;早上照镜子,一哭一上午;衣服穿不上,心里很痛苦;不穿又不行, 穿了更痛苦;想要不痛苦,少吃最靠谱;刚刚下决心,饭桌又犯虎! 上联:一白遮千丑。 下联:一胖毁所有 横批:啊……多么痛的领悟![笑cry]
估计lz名气太大,鬼也慕名而来
这东西也奇怪一帮那东西 不愿意靠近 金属 和有电的东西.
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电梯真恐怖~~貌似电梯一直都是灵异事件滴多发地之一额~~~
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只不过我看第三张图滴时候,感觉像是个大滴鬼脸-,-
这个东西·咋说呢····不好说有没有·能有机会发出来就证明没啥大事·恩·
果断表示以后晚上少韵电梯……